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5个秘决让你魅力四射(2)

时间:2014-11-05 作者:未详 点击:22次



所以,“一致性”首先是我们自己获得快乐的源泉,因为它使得一切皆有可能!而且它还能激发其他人正向的活力。

4. 自信心 “我可以依靠自己应付生活的种种变数”

如果我们不能吸引自己,那又如何能吸引他人?如果一个人内心都不得安宁,那他怎么能带个他人安宁和幸福?如果一个人不能信赖自己,那他/她怎么会有热情?这并不是说诱惑是那些自恋者的特权。其实,只要自己觉得值得别人爱,往往就能被别人爱。

为什么?首先,因为我们能从这种思维中汲取能量,有能力应对挑战,也许在他人眼里,这些挑战是不可战胜的。在具有领袖魅力的人身上,多少都会有点个人英雄主义精神。其次,自信心可以让自己,尤其是他人心安。自信是一种“平静的力量”,安全的,所以是有吸引力的力量。

最后,当我们有自信心的时候,我们会“解除”自己的防御机制,让人看到我们的方方面面,包括那些我们自己觉得没有魅力的方面。

5. 开放 “我倾听别人,也让别人听懂我说的话”

假如要估算一下我们是否具有领袖魅力,我们只要去看看别人在我们身边时有多高兴。他们似乎更绽放了,他们敞开了自己的心胸。事实上,他们的改变来自我们的开放态度。当我们能够不加判断地听他们说话,关注他们,哪怕我们跟他们的观点不同……

总之,开放就是当我们将相遇看成交流,而不是对抗。这样,我们就能真正接纳他人,并以简单的方式将自己交给别人。我们表现出的“放弃控制”,会让对话者宽慰,放下戒心,因为我们让他/她看到,这么做是安全的。向他人开放,需要很好的沟通能力:要用清晰的方式说话,可以使用比喻,让听的人跟着我们去想象、感觉,仿佛画面就在眼前。这样,听我们说话的人立刻能明白我们在讲什么,他们会觉得自己很聪明。其实,他们已经被我们的魅力征服了。

增加魅力练习

要获得吸引力,只锻炼我们人格的“表层”及姿态、目光和服饰,是不够的。真正的转变来自内心。心理治疗师和教练热拉尔蒂娜•普雷沃给出了两条建议。

——给自己减压
  放松你的精神和身体。五官紧皱的脸,紧张的身体,忙碌的神情,这些都能让人一眼看出,而且令人不舒服。

——自我训练
  你可以跟一个朋友约好在一家咖啡店见面。在进入咖啡店之前,想象以下场景:人们纷纷抬头看你,向你微笑……反复想象几次,直到你感到轻松和自信。然后走进咖啡厅:穿过大厅,走向你的朋友,不要在意店里的其他人。以后遇到类似的情形时,这次体会到的舒适心情就会给你信心,成为积极的参考。而这样的信心,正是辐射型魅力人士的秘诀。 

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